Il mio corpo che cambia: mamme e figlie a confronto

Cosa imparerete in questa giornata speciale: Grazie alla professionalità di Viola Massone, medico nutrizionista: ad aderire in modo duraturo e soddisfacente ad un’alimentazione sana e un corretto stile di vita, per sentirvi bene con voi stesse, mantenere stabile il peso corporeo e preservare la vostra salute. Grazie ai consigli della consulente d’immagine e personal shopper Maria Cristina Papalia: a valorizzare la vostra immagine, ad analizzare volto e figura per creare armonia, al fine di comunicare con il proprio corpo e con gli altri, nella vostra massima espressione.
Grazie all’ esperienza di Giovanna Verde, sessuologa: ad affrontare serenamente i cambiamenti del vostro corpo, a scoprirne i segreti, per decidere con chi con-dividerli, nella vita reale o sui social. Grazie ai suggerimenti di Silvia Spinelli, psicologa dello sviluppo: a rafforzare il vostro senso di autostima, la vostra sicurezza personale, e a scegliere le relazioni valorizzanti
TIME-TABLE 9.00-9.15 registrazione partecipanti 

9.15-9.30 presentazione
9.30-10.45 tutte insieme, Viola ci racconta come fare a nutrirsi in modo sano e con gusto
10.45-11.00 pausa (il caffè e i dolcetti offerti dall’organizzazione) 

11.00-13.00 ci si divide:
LE MAMME si riuniranno con Maria Cristina, che le coinvolgerà in un gioco avvincente alla scoperta del proprio stile personale. Metteranno in pratica subito gli insegnamenti con un giro tra mercato e negozi della Crocetta. Chi riuscirà a trovare l’outfit perfetto per le occasioni da lei indicate?! LE FIGLIE intanto… parleranno di corpo, autostima e condivisione, social e non, con Silvia e Giovanna

13.00-14.30 per chi lo desidera, si pranza insieme! 
Presso il TIFFANY LOUNGE, Via Da Verrazzano 43 Torino, con un menù bilanciato scelto dalla nutrizionista, e comprendente un piatto tris con primo secondo e contorno, una mousse di frutta, acqua e caffè. 25€ a coppia – prenotare

14.30-16.30 ci si divide di nuovo: LE MAMME parleranno con Silvia e Giovanna delle loro preoccupazioni, di come comunicare efficacemente con le figlie, ma anche, se lo vogliono, di come vivono il loro corpo e i cambiamenti LE FIGLIE affronteranno con Maria Cristina il tema dell’immagine, conosceranno i perché dei trend tra le teen, impareranno a scegliere i capi giusti per personalizzare il proprio stile e sentirsi a proprio agio, il tutto giocando, senza giudizio e senza prendersi troppo sul serio! 
16.30-16.45 pausa (merenda offerta dall’organizzazione)
16.45-17.30 tutte insieme, attraverso un gioco si metteranno in comune le cose imparate nella giornata, creando alleanza e complicità Quando e dove sarà questo incontro per le mamme e le figlie adolescenti?

Studio De Gasperi - corso De Gasperi 35, 10129 Torino (TO)

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