Open Day YogaDom

Informazioni sull'evento

Inizia la nuova stagione con una giornata di porte aperte per farvi conoscere le nuove discipline e anche i grandi classici. Alle 9:00 la giornata inizierà con la lezione mattutina di Iyengar Yoga per tutti i livelli, con una parte dedicata al pranayama. Alle 12:00 si terrà un incontro di acroyoga genitori-figli. Un momento di giochi, di complicità, di risate che ci permetterà di aumentare la empatia e la connessione con i nostri bambini. Alle 15:30 Ospitiamo il Club della Risata. Un metodo originale arrivato dall’India per imparare a portare più gioia nella nostra vita. Alle 17:30 continuiamo la giornata con una lezione di yoga ristorativo, con delle asana per rilassare corpo e mente. Tutte le lezioni sono gratuite a numero chiuso, vi consigliamo di contattarci per prenotarvi. Durante la giornata sarà possibile ricevere trattamenti, previo appuntamento, di riflessologia o shiatsu. Dopo le 19 YogaDom vi offrirà un aperitivo con piatti tipici della tradizione indiana, a seguire la musica di Kamod Raj.