Yoga mamma bimbo

Informazioni sull'evento

Laboratorio per mamme e bambini dai 2 ai 12 mesi. Il corso si basa su tipiche posture e sequenze dello Hatha Yoga, in un ambiente confortevole e sicuro per i bambini. Ci si dispone in cerchio fra tanti cuscini pronte a sostenere i bisogni dei più piccoli e anche quelli delle mamme! Il corso aiuterà a recuperare il tono muscolare, in particolar modo della zona addominale e del pavimento pelvico, inoltre aiuterà ad assumere corrette posture e dare sollievo alla schiena e a tutto il corpo.