Crocchette vegetali (di miglio, o in alternativa legumi, riso, ecc…)
Ingredienti
- 6 cucchiai di miglio integrale
- 1 uovo
- olio
- farina
- pangrattato
- parmigiano
Preparazione
Fate rinvenire il miglio per almeno due ore in acqua calda cuocetelo, scolatelo e fate raffreddare, unite l’uovo, la farina ed il parmigiano in modo da poter formare delle palline. Passatele nel pangrattato, disponetele in una pirofila spennellata d’olio e quindi sotto il grill del forno fino a doratura.
