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Dal 09/07/2010

Yoga mamma bambino

Le posizioni dello Yoga si integrano perfettamente con i movimenti fondamentali che il bambino sperimenta nel primo anno di vita. Attraverso l’esplorazione corporea dello Yoga, mamma e bambino sperimenteranno una vasta gamma di benefici fisici, emotivi, e cognitivi. Programma: Esercizi di suono e movimento, posizioni yoga per recuperare energia e ridurre l’affaticamento, esercizi per ridare tonicità ai muscoli del pavimento pelvico, esercizi di acroyoga per divertirsi insieme. Consulente: Elisa Binotti – Praticante e insegnante Yoga, (in particolare la Bhagavadgita e lo Yoga Sutra di Patanjali) ed esperta di Canto Carnatico. 

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