Primi mesi 

Lo svezzamento: gli errori

L'alimentazione scorretta, perché squilibrata, carente o eccessiva nei suoi principi nutritivi, rappresenta sicuramente il più importante fattore di rischio, in termini percentuali, per le malattie croniche, degenerative e infettive.
È infatti ormai universalmente riconosciuta la correlazione tra salute ed alimentazione e la possibilità di prevenire le patologie degenerative attraverso un'alimentazione equilibrata.

Vomito del neonato

Buongiorno, sono la mamma di una neonata di 2 mesi. La mia bimba è da una settimana che vomita dopo un po' dalla poppata e piange in continuazione. Ci tengo a precisare che ho visitato alcuni pediatri e tutti dopo l'ecografia e dopo …
Cara mamma, il tuo istinto di mamma ti ha condotto esattamente a compiere le modalità più adeguate alla cura della Tua creatura. Stabilito con il pediatra che il reflusso è “fisiologico”, pertanto si risolverà con la crescita, hai saputo rispondere alla sua …

Yoga per neomamme con il bimbo nell’ovetto

Corso ideato per mamme interessate a praticare yoga nel periodo post parto che non sanno dove lasciare il piccolo.

E’ possibile iniziare nuovamente lo yoga due mesi dopo il parto. Portate il piccolo, scegliendo di dargli da mangiare prima o dopo la lezione di un’ora e mezza, e il vostro materassino di yoga. Lo yoga aiuta a rilassare, a non incurvarsi per l’allattamento, a non farsi venire mal di schiena quando tieni in braccio il bimbo. Lo yoga è una pratica dolce ma potente che migliora il respiro, i muscoli del perineo e del piano pelvico e aiuta a ritonificare il vostro corpo. Un modo intelligente anche per incontrare altre mamme dopo il parto e confrontarsi. Benvenute le mamme Arcobaleno.

Iscrizioni aperte tutto l’anno.

- Spazio Kailash di Federica Gazzano ► una sede a Torino, una a Rivoli, una a Bruino - 10100 Torino (TO)
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