Rubriche

Giochiamo allo yoga

Una storia, dieci asana, un viaggio alla scoperta dello yoga. Ma uno yoga divertente, a misura di bambino, che è anche un po' fiaba e un po' gioco, una magica avventura da vivere con mamma e papà.

Le storie di Jyoti: yoga per bambini

Corso di yoga per bambini tra i 5 e i 7 anni da Gennaio 2019 presso Cuqù. Jyoti vuol dire luce, sarà il nome del protagonista delle storie (originali dell’insegnante) che ci accompagneranno quest’anno. E’ un cavallino curioso del mondo e…

Estate di Danza, Yoga, Fotografia e Inglese

Dal 12 Giugno al 14 Luglio 2017, dal lunedì al venerdì, dalle 8.30 alle 16.30, per i bambini e i ragazzi dai 4 anni ai 14 anni un’ Estate ragazzi con attività di laboratorio alternate ad attività di danza, moderna classica…

L'esperto Risponde

Ginnastica in gravidanza

Buongiorno,
aspetto il mio secondo bambino e sono al 6° mese.
Finalmente sto un po' meglio, dopo aver avuto i primi 5 mesi interi di nausee.
La mia domanda è la seguente: è possibile, e se si, è consigliabile fare…

Carissima mamma, il movimento in gravidanza è sempre da favorire. L’attività fisica è consigliata sin dalle prime settimane di gravidanza fino al giorno del parto (anche il dopo è molto importante), certo ci sono dei casi eccezionali da valutare con il proprio…

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