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Giochiamo allo yoga

Una storia, dieci asana, un viaggio alla scoperta dello yoga. Ma uno yoga divertente, a misura di bambino, che è anche un po' fiaba e un po' gioco, una magica avventura da vivere con mamma e papà.

Yoga in gravidanza

Un corso di Yoga in gravidanza per prendere consapevolezza dei cambiamenti del proprio corpo, ascoltare le proprie emozioni ed accettarne con serenità i mutamenti. Attraverso la respirazione ed il rilassamento, la futura mamma potrà entrare in profondo contatto con se…

Un’Estate in Viaggio

Le 5 Settimane del Divertimento dal 12 giugno al 14 Luglio 2017! Per bambini e ragazzi dai 6 ai 14 anni. Partiamo per un viaggio, da Torino a Londra passando per Parigi tra natura, svago e parole in lingua. I…

L'esperto Risponde

Ginnastica in gravidanza

Buongiorno,
aspetto il mio secondo bambino e sono al 6° mese.
Finalmente sto un po' meglio, dopo aver avuto i primi 5 mesi interi di nausee.
La mia domanda è la seguente: è possibile, e se si, è consigliabile fare…

Carissima mamma, il movimento in gravidanza è sempre da favorire. L’attività fisica è consigliata sin dalle prime settimane di gravidanza fino al giorno del parto (anche il dopo è molto importante), certo ci sono dei casi eccezionali da valutare con il proprio…

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