Corso di Yoga bimbi

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Laboratorio Corso di Yoga bimbi per bambini da 3 ai 6 anni. Il corso di Yoga Bimbi da l’opportunità al bambino di prendere consapevolezza del proprio corpo e delle proprie emozioni, in modo divertente e in condivisione con gli altri bambini. Ascoltando le proprie sensazioni il bambino impara a conoscersi e ad esprimersi in maniera creativa e libera. La consapevolezza delle molteplici capacità del corpo viene stimolata con semplici posizioni che, organizzate in sequenze, seguono lo svolgimento di una storia o la visualizzazioni di immagini attraverso l’immagine simbolica di ogni ASANA (postura): animali, forme geometriche, elementi della natura e personaggi umani e fantastici. Le posizioni guidate, associate ad una corretta respirazione, correggono disturbi alla colonna vertebrale, posture sbagliate, aumentano la capacità respiratoria, migliorano l’agilità e la coordinazione, aumentano la capacità di concentrazione e il livello di attenzione.

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