Yoga in gravidanza

Yoga in gravidanza. L’incontro di Yoga in gravidanza è un’ora di movimento dolce, asana (posizioni yoga), respirazione, canto e visualizzazioni per accompagnare il periodo della gravidanza e prepararsi al parto. È lo spazio della pancia che cresce, del corpo e dei pensieri che maturano. Serve per focalizzarsi su quello che stai vivendo, accompagnarlo e prepararsi al parto, perché sia una bella esperienza trasformativa. Prossimamente maggiori informazioni.