Pilates per neomamme

Pilates per neomamme: un percorso dedicato a tutte le mamme che desiderano rimettersi in forma dopo la gravidanza, un momento da dedicare al corpo e alla mente, con l’obiettivo di migliorare il tono muscolare e la postura attraverso l’uso degli addominali… il tutto accompagnato da una rilassante musica di sottofondo. Consulente: Daniela Rista, insegnante di pilates.