Yoga per bambini

Una lezione di yoga un po' speciale: dedicata ai piccoli. Lo yoga sarà presentato sotto forma di un gioco, nel quale imparano però a percepirsi, a controllarsi e a lasciar andare tensioni. In questa età si gettano le basi per una corretta impostazione posturale, e le tecniche di yoga aiutano a trovare il proprio equilibrio e giusta posizione non solo dal punto di vista fisico, ma anche da quello emotivo e di carattere. Alla fine della lezione i bambini useranno i colori per raccontare le emozioni e le sensazioni provate. Inizio alle ore 17,45.