Movimento, Yoga e Relax in Gravidanza

Informazioni sull'evento

Puoi iniziare dal quarto mese e proseguire fino al termine della gravidanza. Le proposte corporee sono accompagnate dalla musica e comprendono movimento libero, yoga, stretching, visualizzazioni e rilassamento. Il movimento dolce in gravidanza è raccomandato dagli studi e può aiutarti su moltissimi aspetti (elasticità, tono muscolare, miglioramento dell'umore, del sonno, della circolazione, preparazione ottimale al travaglio e al parto, ecc.). E inoltre è… divertente. incontri sia il mercoledì dalle 18,15 alle 19,30 che il giovedì dalle 10,30 alle 11,15. Necessaria iscrizione; sessione singola 13€, riduzioni per abbonamenti