Corso di ginnastica, respiro e perineo preparto

Informazioni sull'evento

Corso di preparazione fisica al parto, ginnastica per bacino, perineo e respiro con l'ostetrica Marina Lisa. Il corso è a ciclo continuo e filo conduttore di ogni incontro è il lavoro fisico sulla postura, il respiro, il bacino ed il perineo, tutte strutture coinvolte durante il parto. Attraverso il movimento muscolare ed il respiro, si sperimentano le potenzialità che il corpo sviluppa durante la gravidanza e che sono utili per stare bene e per affrontare il travaglio ed il parto. Il ciclo minimo è di 6 incontri. Per chi ha problemi d’orario è possibile programmare incontri individuali. L’ iscrizione ai corsi è preceduta da un incontro individuale con l’ostetrica, finalizzato alla conoscenza reciproca e alla presentazione del programma.