Calmo e attento come un animale nel bosco

Informazioni sull'evento

Pratiche di mindfulness creative per bambini per genitori e figli. Un percorso dedicato ai bambini dai 3 ai 5 anni accompagnati da adulti per lavorare insieme sul benessere psicofisico e vivere in maniera esperienziale pratiche di consapevolezza che riducono lo stress e l’agitazione, calmano la mente, gestiscono emozioni e aiutano a prendersi uno spazio per se in una relazione piacevole con gli altri. Attraverso delle storie raccontate e messe in scena, i partecipanti faranno un’esperienza meditativa, di mindful yoga e teatro sociale in un “bosco”. Qui, ad ogni incontro, ritroveremo un animale che ci guiderà verso un’esperienza giocosa ed esplorativa in movimento.