La cura del pavimento pelvico prima del parto

La gravidanza è certamente un periodo che predispone ai cambiamenti, alla riflessione ed è spesso un momento in cui molte donne acquisiscono la consapevolezza del pavimento pelvico ed iniziano a prendersene cura. Prendersene cura significa prima di tutto sentire la presenza di questa parte, percepirla, ma anche mettere in pratica esercizi ed accorgimenti che la preparano al parto. L’Associazione organizza un incontro della durata di due ore circa al fine di fornire informazioni e strumenti pratici per la cura del pavimento pelvico prima del parto.