Benessere e Movimento dopo Nascita on line

Informazioni sull'evento

Ecco gli incontri on line specifici per le neomamme! Dai 40 giorni dopo il parto e per i primi mesi del bebé. Uno percorso dedicato al riequilibrio corporeo ed emotivo. Ci prenderemo cura di addominali, perineo, colonna, postura e centratura, con dolcezza e attenzione. In questi incontri potrai ri-conoscerti, trovare un nuovo equilibrio, sciogliere tensioni, rilassarti e sperimentare come muoverti ogni giorno per recuperare energie, sentire il cambiamento, ampliare il respiro, allungare la colonna, integrare nuove attenzioni nella vita da mamma, condividere con altre compagne di viaggio le sensazioni e le esperienze del dopo nascita. Potrai seguire tutto da casa, con il tuo bebé presente e prendendoti del tempo per te! Relax e movimento, respiro e leggerezza, coccole e cura di sé. E' necessaria una connessione (sarai invitata sulla piattaforma Zoom) e un pc/tablet/smartphone.