La cura del pavimento pelvico prima e dopo il parto

Il pavimento pelvico è una parte del corpo molto importante per noi donne, che andrebbe curata in ogni periodo della vita. La gravidanza è certamente un periodo che predispone ai cambiamenti, alla riflessione ed è spesso un momento in cui molte donne acquisiscono la consapevolezza del pavimento pelvico ed iniziano a prendersene cura. Prendersene cura significa prima di tutto sentire la presenza di questa parte, percepirla, ma anche mettere in pratica esercizi ed accorgimenti che la preparano al parto. La preparano all’apertura, al lasciare andare che il parto inevitabilmente richiede. Dopo il parto è importante continuare a curare il pavimento pelvico e aiutarlo a ritrovare la sua tonicità e la sua elasticità, affinché possa svolgere al meglio le sue funzioni. L’Associazione organizza un incontro della durata di due ore circa, condotto da un’ostetrica, al fine di fornire informazioni e strumenti pratici per la cura del pavimento pelvico prima e dopo il parto. Si rivolge perciò alle donne in gravidanza e alle donne che hanno partorito.