Movimento e rilassamento in gravidanza

Il corso vuole essere un'occasione di accompagnamento e confronto lungo tutto il percorso della gravidanza, periodo di vera preparazione alla maternità. L´orientamento è alla naturalità, alla consapevolezza e all´attivazione delle risorse endogene di cui ciascuna futura mamma è capace. Attraverso il rilassamento e il movimento si lavora sull´allungamento dei muscoli e sulla mobilità delle articolazioni del bacino in preparazione al parto, sulla respirazione,sulla relazione con il bambino non ancora nato attraverso la comunicazione prenatale e il massaggio.A partire dai bisogni del gruppo si affrontano i grandi temi legati alla nascita: le capacità del feto e del neonato e le prime forme di accudimento,il travaglio e l´analgesia naturale per accogliere la doglia, il parto e le libere posizioni, la scelta dell´ospedale, l´allattamento al seno... Ogni venerdì ore 11.00 circa.