Movimento e rilassamento per gestanti

Il corso, condotto da un’ostetrica, ha lo scopo di attivare le competenze psicomotorie di cui ciascuna futura mamma è dotata. Attraverso il rilassamento e il movimento si lavora sul benessere psicofisico materno, mirando all’allungamento dei muscoli e alla mobilità delle articolazioni del bacino in preparazione al parto , sulla respirazione per identificare quella che per ciascuna mamma è la più efficace in vista del travaglio, sulla relazione con il bambino non ancora nato attraverso la comunicazione prenatale e il massaggio. L’orario del corso è flessibile in relazione alle esigenze dei partecipanti (al mattino per chi è già in maternità, in pausa pranzo o nel tardo pomeriggio per chi lavora ancora). La partecipazione è possibile previo tesseramento nelle giornate del lunedì ore 10.30 o del mercoledì ore 13.00 o del giovedì ore 18.30 a seconda delle proprie necessità.