Add to Google CalendarSe aspetti un bebé, un’attività di movimento dolce in gravidanza è raccomandata dagli studi e ti aiuta ad arrivare al parto energica e rilassata.
Puoi iniziare dal quarto mese e proseguire fino al termine della gravidanza. Le mie proposte corporee sono accompagnate dalla musica e comprendono movimento libero, yoga e stretching, per favorire un buon posizionamento del bebé e un travaglio e parto più consapevoli, anche con visualizzazioni e rilassamento finale.
Il movimento in gravidanza ti sarà utile anche per sviluppare elasticità e tono muscolare, migliorare l’umore, il sonno, la circolazione e alleviare i piccoli disturbi dovuti alla postura che si modifica. E inoltre è… divertente!
Con Gabriella Biscaro, Educatrice Perinatale MIPA, Professional Counselor, Specialista in Riflessologia e Tecnica Craniosacrale.
Dove si svolge:
www.torinobimbi.it/indirizzi-utili/philoyoga.html
PhiloBaby è un'equipe di professionisti dedicati alla salute e al benessere dei futuri e neo genitori, dei loro bebé e di tutta la famiglia.
Contatti: 320/0144212 [email protected]
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