Presentazione dei Corsi di yoga per bambini

I corsi si rivolgono alle mamme con bambini per la fascia d’età 2-5 anni, ed ai soli bimbi dai 6 agli 11 anni; prevedono un incontro a settimana della durata di 60 min.
Lo yoga è un’antichissima disciplina che oggi si sta sempre più affermando e diffondendo nel mondo grazie alla sua comprovata efficacia. Il termine Yoga deriva dalla radice sanscrita yuj- (unire) significa quindi unione con il proprio corpo, con la mente, con il respiro. Lo yoga è una scienza e soprattutto una disciplina che educa l’individuo a prendere coscienza di sé.