Yoga per bambini

Informazioni sull'evento

Insegnando yoga ai bambini, con il metodo Balyayoga®, gettiamo dei piccoli semi che in futuro potranno germogliare e sbocciare in splendidi fiori. La parola “Yoga” significa unione: unione tra corpo e mente, emozioni e razionalità, e con la realtà circostante. Esploreremo il nostro mondo interiore in armonia con l’ambiente esterno. Attraverso il gioco, gli esercizi, le asana, l'utilizzo di storie, il massaggio, il rilassamento e la mediazione, si accompagnano i bambini verso la libertà di movimento, la conoscenza di se stessi, la loro crescita creativa, la capacità di concentrazione. Con l’ausilio del gioco, vivremo insieme un’esperienza di condivisione ed introspezione, di relazione e di scoperta. Dedicheremo una parte di alcune lezioni alle attività artistiche scoprendo in noi stessi un tesoro di fantasia e gioia.