L’Arte è un gioco da ragazzi

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Il corso “L’Arte è un gioco da ragazzi” offre un’occasione di avvicinamento all’Arte per bambini dai 6 in su. L’approccio è esperienziale, finalizzato a sostenere la creatività e l’espressione dei singoli, in base al loro livello di competenze. Il corso è strutturato come un come gruppo aperto, con partecipazione libera e prenotazione obbligatoria. Quando: Tutti sabato alle ore 11.00. Costo: 10€ ad incontro, comprensivi di materiali. Giovani artisti, siete pronti a scatenare la vostra creatività??!

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Pilates

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Il Pilates si basa su concentrazione, respirazione e movimenti fluidi e include una serie di esercizi capaci di migliorare l’equilibrio, la postura e la muscolatura. Si rivela prezioso per il recupero della tonicità fisica, con particolare riguardo ai muscoli addominali, anche durante e dopo la gravidanza. L’aumento di ossigeno nel sangue, garantito dalla tecnica di respirazione utilizzata negli esercizi, facilita il rilassamento, concilia il sonno, allontana lo stress e la depressione. Il tutto con esercizi a corpo libero e piccoli attrezzi. Durata: 9 lezioni +1 recupero gratuito. Costo: 80€, senza altri costi aggiuntivi. Il corso si attiva al raggiungimento di un numero minimo.

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Progetto Gravidanza Dom

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Il Progetto “Gravidanza Dom”, nasce dall’incontro di professionalità diverse con il comune obiettivo di offrire servizi finalizzati alla promozione del benessere psicofisico della donna in gravidanza e al sostegno della coppia in questo importante passaggio di vita. Vogliamo proporre alla donna e alle coppie un percorso di crescita, lontano dai soliti corsi pre-parto. Perciò offriamo un supporto olistico psicofisico alla donna, alla coppia.

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Yoga per Bambini dai 4 anni

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Lo Yoga per Bambini è un’opportunità per il bambino di prendere consapevolezza del proprio corpo e delle proprie emozioni, in modo divertente e in condivisione con gli altri bambini. Ascoltando le proprie sensazioni il bambino impara a conoscersi e ad esprimersi in maniera creativa e libera. I corsi seguono il metodo Master GiocaYoga® , un approccio giocoso e coinvolgente, studiato apposta per i bambini. Durata: pacchetto 8 incontri + 1 recupero gratuito (rinnovabile). Costo: 80€. Il corso si attiva al raggiungimento di un numero minimo.

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Yoga in gravidanza

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Corso di yoga in gravidanza. La parola “yoga” deriva dalla radice sanscrita “yuj” che significa “unione”. La donna che porta in grembo il proprio figlio è quindi la massima espressione naturale dello yoga. Durante il corso la donna incinta impara a prendere consapevolezza dei cambiamenti del proprio corpo, ad ascoltare le proprie emozioni e ad accettare con serenità i mutamenti del corpo e della mente. Attraverso la respirazione e il rilassamento, la donna entra in un profondo contatto con se stessa e la propria creatura e si prepara ad accoglierla con mente calma e serena. Le posizioni yoga consigliate sono specifiche per ogni mese di gravidanza e accompagnano la donna fino al momento del parto. In questo particolare momento è importante svolgere esercizi che tonificano i muscoli pelvici, aumentare l’elasticità dei tessuti e lavorare sull’equilibrio per accrescere il senso di sicurezza e stabilità della donna.

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Corso Dance & Play per mamme e bambini

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Il corso Dance & Play è rivolto alle mamme e ai loro piccoli e si propone di farli giocare insieme attraverso l’esplorazione creativa del movimento con la musica. Dance & Play é una delle attività sviluppate dal Language of Dance Centre. Giocare con il proprio corpo e con quello della mamma: costruendo forme, cerchi, triangoli nei quali entrare e uscire. Spostarsi nella stanza utilizzando diverse parti del corpo, rotolando, strisciando, aiutati e non dalla mamma, che partecipa al gioco creando spazi con il proprio corpo: ponti, scivoli etc. La musica a volte accompagna i giochi e a volte li fa nascere. Giocando i bambini imparano a conoscere il proprio corpo e le possibilità di movimento. I bambini impareranno poi a muoversi nello spazio, a riconoscerne le direzioni: spostarsi in avanti, all’indietro, di lato e poi ancora muoversi su diversi livelli: strisciando per terra, in punta di piedi e a capire sopra, sotto attraverso. La musica stimola la voglia di ballare seguendo diversi ritmi diverse ispirazioni, a volte di una storia a volte per seguire il movimento di un foulard. Alla fine della lezione alla mamma e al bambino vengono insegnati dei movimenti di stretching da fare insieme molto rilassanti. La lezione dura 40-45 minuti, dopo di che è possibile rimanere per chiacchierare con le altre mamme per un’altra decina di minuti nei quali sarà servito un piccolo rinfresco: succhi di frutta e biscottini per i bambini affamati.

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Brevetto Nazionale di Primo Soccorso Pediatrico

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Corso di Brevetto Nazionale di Primo Soccorso Pediatrico (Operatore Basic Life Support and FIRST AID) by Salvamento Academy. Questo corso è dedicato, e fortemente consigliato, a coloro che hanno a che fare quotidianamente con bambini: maestre, insegnanti, professoresse, genitori, nonni, baby Sitter e parenti in generale… Grazie a questo corso si apprendono le tecniche di base a supporto delle funzioni vitali (basic life support), per riconoscere e affrontare una situazione di emergenza, secondo quanto previsto dalle raccomandazioni ILCOR, ad un lattante, bambino o ragazzino privo di respiro o di battito cardiaco in attesa dell’arrivo del servizio sanitario d’emergenza (118/112). Inoltre sono illustrati i consigli per gestire i problemi sanitari più comuni che si verificano durante l’età pediatrica. si terrà il 24 Marzo 2019 alle 14:30 Costo: 70 euro a persona, ma se venite in 2, anche amici, 60 euro a testa!

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Corso Yoga in gravidanza

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La gravidanza è un momento molto speciale per la donna, è un percorso di crescita interiore naturale. Attraverso lo yoga si acquisisce sempre maggiore consapevolezza, si entra più profondamente in contatto con se stessi e con la nuova vita che cresce dentro di noi. Prima ancora che il feto si formi, si avverte già che è puro Amore. In questa fase della vita, si ha la sensazione di essere veramente in unione con l’intero Universo, il vero significato dello yoga. Con gli esercizi di movimento il corpo viene mantenuto flessibile, sano e forte, ci prepariamo al momento del parto con serenità. La mente viene mantenuta calma, e gioiosa. Lavoriamo sul nostro respiro affinché possa allungarsi e divenire più profondo, il piccolo essere si nutre e respira attraverso la madre. E’ previsto un momento da concordare per coinvolgere i papà. Lo yoga in gravidanza aumenta gli orari per consentire alle mamme-pance di scegliere fra: il lunedì alle 9.30 ed il mercoledì alle 18.30. Lezione di prova Gratuita chiamando il 339/8757696.

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Giochiamo con le emozioni!

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Laboratorio per bambini dai 3 agli 11 anni: Giochiamo con le emozioni! Durante gli incontri i bambini potranno svolgere attività piacevoli e divertenti quali pittura, disegno, lettura di fiabe, immaginazione guidata, ascolto di musica, giochi interattivi di familiarizzazione e di simulazione, costruzione di oggetti e videoproiezione. Attraverso queste attività, seguiremo insieme un programma di Educazione alle Emozioni con una metodologia basata su accurati studi clinici (metodo REBT di A. Ellis, psicologo statunitense), i cui obiettivi saranno: accrescere il lessico emotivo consentendo ai bambini di discriminare meglio i propri stati d’animo e di comunicare agli altri ciò che sentono, apprendere come regolare le proprie reazioni emotive, devalorizzare profezie negative che si autoavverano (“tanto non riuscirai a farlo”, “non puoi svolgere quel compito, non sai come fare”…), rinforzare l’autostima, l’accettazione di se stessi e degli altri, aumentare la tolleranza alla frustrazione, imparare il rapporto tra pensieri ed emozioni, aumentare il repertorio di pensieri positivi, favorire cooperazione e risoluzione di conflitti. Aperte le iscrizioni fino al 30 settembre.

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Laboratorio teatrale musicale per bambini a Rivoli

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Da Sabato 12 Gennaio 2019 inizia il laboratorio teatrale a misura di bambino: dai 3 ai 12 anni! Il laboratorio è strutturato in 6 incontri settimanali (1h ora ad incontro) ed è finalizzato alla creazione di uno spettacolo teatral-musicale: proveremo a creare un vero e proprio musical insieme ai vostri bimbi, che sarà portato in scena Domenica 17 Febbraio presso il teatro San Paolo di Rivoli, I saggi di quest’anno avranno come tema: Briganti E Coccodrilli Gentili. La partecipazione alla prima lezione sarà a titolo Gratuito, e, qualora interessati, il costo complessivo a bambino sarà di 60 € euro + € 10 di tessera associativa (con inclusa assicurazione personale di AICS). I laboratori si svolgono di sabato e i bambini sono divisi per fasce d’età: Prima Fascia dai 3 ai 6 anni (dalle 10:00 alle 11:00) Seconda Fascia: dai 7 ai 12 anni (dalle 11:00 alle 12:00). Sede del laboratorio via Nizza, 2 a Rivoli.

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