Leggere emozioni

Informazioni sull'evento

Tutte le emozioni hanno il diritto di esprimersi, nessuna è in sé negativa perché dipende da come viene condivisa e dalle parole usate per raccontarla. Ci sono tante sfumature differenti e imparare a leggere le emozioni è un’esperienza di crescita continua per i grandi come per i bambini. Siamo capaci di ascoltare o di aspettare? Esiste una risposta giusta a una reazione inattesa? Possiamo provare a stare nella stanza con i nostri sentimenti e a rendere quelle emozioni che proprio non ci piacciono, come la rabbia, la noia o la paura, un po’ più leggere. Il primo appuntamento sarà con la rabbia, una delle emozioni più difficili da comprendere, spiegare e da gestire.