Iscrizioni al seminario Surya Namaskara – Antica tecnica di rivitalizzazione solare

Surya Namaskara è una tecnica vitale e ben conosciuta nell’ambito delle pratiche di Yoga. La sua versatilità la rendono uno dei metodi più utili per indurre salute, vigore ed una vita attiva mentre, allo stesso tempo, prepara al risveglio spirituale e alla risultante espansione della consapevolezza. È un sadhana quasi completo in se stesso contenente asana, pranayama e tecniche meditative entro la struttura della pratica. Il seminario ha l'obbiettivo di fornire un approfondimento teorico e l'esperienza pratica di questa sequenza che può essere facilmente integrata nella propria giornata perché richiede solo da 5 a 15 minuti di pratica quotidiana per ottenere risultati benéfici in breve tempo. Per Informazioni  Stefano Botti 338 - 434 93 77 e-mail kvn@yogasatyananda.it