Rubriche

Giochiamo allo yoga

Una storia, dieci asana, un viaggio alla scoperta dello yoga. Ma uno yoga divertente, a misura di bambino, che è anche un po' fiaba e un po' gioco, una magica avventura da vivere con mamma e papà.

Corso Yoga in gravidanza

La gravidanza è un momento molto speciale per la donna, è un percorso di crescita interiore naturale. Attraverso lo yoga si acquisisce sempre maggiore consapevolezza, si entra più profondamente in contatto con se stessi e con la nuova vita che…

Estate di Danza, Yoga, Fotografia e Inglese

Dal 12 Giugno al 14 Luglio 2017, dal lunedì al venerdì, dalle 8.30 alle 16.30, per i bambini e i ragazzi dai 4 anni ai 14 anni un’ Estate ragazzi con attività di laboratorio alternate ad attività di danza, moderna classica…

L'esperto Risponde

Ginnastica in gravidanza

Buongiorno,
aspetto il mio secondo bambino e sono al 6° mese.
Finalmente sto un po' meglio, dopo aver avuto i primi 5 mesi interi di nausee.
La mia domanda è la seguente: è possibile, e se si, è consigliabile fare…

Carissima mamma, il movimento in gravidanza è sempre da favorire. L’attività fisica è consigliata sin dalle prime settimane di gravidanza fino al giorno del parto (anche il dopo è molto importante), certo ci sono dei casi eccezionali da valutare con il proprio…

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