Una storia, dieci asana, un viaggio alla scoperta dello yoga. Ma uno yoga divertente, a misura di bambino, che è anche un po' fiaba e un po' gioco, una magica avventura da vivere con mamma e papà.
Continua
La Mindfulness, ovvero la “presenza mentale”, è una pratica che attraverso la respirazione aiuta a coltivare concentrazione, consapevolezza e serenità, riducendo lo stress e migliorando il benessere. Durante gli incontri si propongono esercizi semplici per ascoltare le proprie sensazioni, prendersi…
Continua
Dal 12 Giugno al 14 Luglio 2017, dal lunedì al venerdì, dalle 8.30 alle 16.30, per i bambini e i ragazzi dai 4 anni ai 14 anni un’ Estate ragazzi con attività di laboratorio alternate ad attività di danza, moderna classica…
Continua
Buongiorno,
aspetto il mio secondo bambino e sono al 6° mese.
Finalmente sto un po' meglio, dopo aver avuto i primi 5 mesi interi di nausee.
La mia domanda è la seguente: è possibile, e se si, è consigliabile fare…
Carissima mamma, il movimento in gravidanza è sempre da favorire. L’attività fisica è consigliata sin dalle prime settimane di gravidanza fino al giorno del parto (anche il dopo è molto importante), certo ci sono dei casi eccezionali da valutare con il proprio…
Continua