TraSportAbile – lo sport tra abilità e integrazione

Informazioni sull'evento

Nell'ambito del progetto "TraSportAbile - lo sport tra abilità e integrazione", l'Associazione Ipsy Hamsa propone un ciclo di 3 incontri dedicati allo yoga per bambini dai 4 ai 7 anni, adatto anche a bimbi con lievi disabilità motorie. Gli incontri si terranno mercoledì 13, 20 e 27 gennaio 2016, dalle 17 alle 18. Lo Yoga ad ogni età favorisce la armonizzazione mente-corpo. In un'atmosfera di gioco i bambini scoprono lo yoga in una pratica su misura per loro. Attraverso il racconto di una storia imparano le posizioni dello Yoga muovendo il corpo e riconoscendo emozioni e sensazioni legate ai significati che le posizioni richiamano (forte come un leone, agile come un gatto, stabile come una montagna, ecc). Gli esercizi di respiro, le tecniche di concentrazione e rilassamento, adattate alle esigenze dei piccoli, aumentano la capacità di attenzione, alleviano le tensioni, infondono fiducia. L'attività è gratuita per i bambini dell'associazione Parent Project. Ai bambini esterni verrà richiesta una quota di 15 euro per motivi assicurativi. I posti sono limitati: è consigliata la prenotazione. Tel. 331/6173371 - e.poletti@parentproject.it