Giocando con lo Yoga

Oggi inizia il corso di Yoga rivolto a bambini in età compresa tra 6 e 11 anni. Attraverso giochi educativi, posture, esercizi di respirazione, tecniche di rilassamento e di visualizzazione adatti all'età, si promuove nel bambino la consapevolezza del proprio corpo, mente ed emozioni, si favorisce l’attività integrata dei due emisferi cerebrali migliorando la ricettività intellettiva.