Yoga Bimbi

Informazioni sull'evento

Lo yoga è un ottimo esercizio fisico, migliora l'elasticità e l'equilibrio. E' di aiuto per migliorare la concentrazione, per imparare a esprimersi liberamente, a diventare consapevoli del proprio corpo, del proprio respiro e a imparare la calma. Lo yoga infatti aiuta a ridurre lo stress, l'ansia e i comportamenti aggressivi. Vieni a conoscere la maestra Daniela!