Yoga per gestanti

La pratica yoga fortifica il fisico, aiuta a conoscere e migliorare il ritmo respiratorio, contribuisce a rendere questo tempo di transizione più pacifico e sereno. Serve a mantenersi in salute, a mantenere mobilità nel bacino e a donare libertà al corpo, al cuore e alla mente, a conoscere il proprio bambino attraverso le sensazioni del corpo.

Giorni e Orari: Giovedi 16.30-18.00 Spazio Kailash, Rivoli Torinese, Via Melano 6; Martedì 18.15 - 19.45 Cascina Roccafranca, Torino, via Rubino 45; Mercoledì 10.30 - 12.00 Campo di Cinabro, Torino (zona Crimea), Corso Giovanni Lanza 105.