Yoga per teenagers

Informazioni sull'evento

Durante il processo di crescita, i giovani si trovano di fronte dei cambiamenti stravolgenti, sia in piano fisico, emotivo e psichico e tutto questo influenza il loro temperamento e personalità, generando conflitti e tensioni. Lo yoga per adolescenti, sviluppa l'autostima, facilita la canalizzazione dell'energia in modo positivo, la presa di coscienza e la accettazione del proprio corpo, aumenta la positività, aiuta a trovare strumenti per la concentrazione e il rilassamento e incrementa la creatività.