I Sentieri Del Conte nelle Valli di Lanzo per rigenerare il corpo e la mente nel week end del 17-18 ottobre. Una serie di attività e itinerari alla scoperta dei luoghi più suggestivi del territorio di Mezzenile, attraverso diversi percorsi adatti a tutti, per coinvolgere i partecipanti nella storia e nella cultura del territorio. Due giorni a contatto con la natura, pensati per rigenerare il corpo e lo spirito attraverso passeggiate nei boschi, sport dolce, yoga e meditazione.
Il tutto senza tralasciare momenti di amicizia, conoscenza e condivisione attraverso visite guidate e assaggi dei prodotti tipici delle Valli di Lanzo.
Nel soggiorno gli ospiti potranno scegliere di praticare le seguenti attività: Escursioni lungo gli storici sentieri che si snodano sulla montagna di Mezzenile attraversando boschi e antiche borgate, a contatto diretto con la natura e accompagnati dalle esperte guide dell’associazione “Escuriosando trekking”.
Pratica di Hatha Yoga con istruttore qualificato ISYCO – Dal corpo alla mente e all’essenza
attraverso l’asana (la postura yoga): con la respirazione e il mantenimento della postura si potrà
sperimentare un lavoro profondo che conduce gradualmente ad una maggiore flessibilità fisica,
consapevolezza e stabilità del corpo e della mente e una generale sensazione di benessere e
rilassamento.
Nordic Walking, una passeggiata ai laghi di Sumiana, per principianti e non, all’insegna della
ricerca del benessere all’aria aperta, per recuperare la forma fisica in compagnia di istruttori ANI.
La via del sentire: l’esperienza meditativa nella suggestiva cornice dell’Alpe Belvedere sotto la
guida di counselor relazionali.
– Le Lunelle – Rifugio Escursionistico - Via Murasse, 19B 10070 Mezzenile (TO)
Informazioni sul corso:
PROGRAMMA
Sabato 17 ottobre
ore 14 30: Accoglienza presso la Casa per Ferie “Le Lunelle”, con la presentazione del progetto “I
Sentieri del Conte”, delle strutture ricettive e delle attività proposte nel week end.
ore 16 00: Visita ad un’antica fucina per la forgia di chiodi, oggi ancora funzionante grazie
all’Associazione dei Chiodaioli di Mezzenile che ci daranno dimostrazione della loro abilità.
ore 18 00: Accoglienza nelle varie strutture e serata con degustazione di prodotti tipici.
Domenica 18 ottobre
Mattina: ritrovo nei luoghi dove si svolgeranno le pratiche prescelte e svolgimento delle attività.
Pranzo in condivisione con prodotti locali e genuini, che coinvolgerà nella preparazione i gruppi di
tutte le attività.
TARIFFE
Costo a persona, tutto compreso:
Adulti: 90 euro
Bambini sotto i 5 anni: gratuito
Bambini dai 5 ai 12 anni: 45 euro
Prenotazione entro il 14 ottobre con versamento di caparra di euro 30.
In caso di maltempo o di non raggiungimento del numero minimo di iscritti, l’evento verrà annullato e posticipato a data da destinarsi e le caparre restituite.
Dove si svolge:
– Le Lunelle – Rifugio Escursionistico - Via Murasse, 19B 10070 Mezzenile (TO)
