Accompagnamento alla nascita: Ginnastica pre parto

Filo conduttore di ogni incontro è la postura, il respiro, il perineo. Il metodo utilizzato è di tipo esperienziale. Attraverso il movimento muscolare ed il respiro, si sperimentano le potenzialità che il corpo sviluppa durante la gestazione e che sono utili per stare bene in gravidanza e per affrontare il travaglio ed il parto. È consigliato iniziare dal dal II trimestre di gravidanza. Per chi ha problemi d’orario è possibile programmare incontri individuali. Gli incontri sono condotti dall’ostetrica con la quale è  possibile fissare un incontro prima dell’inizio del corso, finalizzato alla conoscenza reciproca e alla presentazione del programma.