L'esperto risponde Sport
Diete e intolleranze
Buongiorno, ho un bambino di 11 anni che fa regolarmente sport 2 vv alla settimana calcio (+1 partita) + 1 vv alla settimana nuoto. E' una buona forchetta ma sempre sotto controllo non troppi grassi frutta piuttosto che merendine ma …
Cara mamma, penso che sia ragionevole una valutazione delle intolleranze, per poter compilare per lui un piano nutrizionale personalizzato al fine di nutrirlo correttamente tenendo conto della sua età e del fatto che fa molto sport.
Il calcio è la mia vita: ma l'allenatore non lo fa giocare.
Salve, cercando qualche risposta in internet ho trovato questo sito e lo trovo molto interessante, e credo di potere fare a lei la mia domanda, sperando che mi possiate dare qualche consiglio.
Mio figlio è un bambino di nove anni, e …
Mi sembra che il bambino abbia trovato da solo la soluzione che va bene per lui.
Se ho capito bene lui chiede di continuare ad allenarsi, ma non partecipare ai tornei. In effetti se soffre e giocare le partite lo rende …
Ginnastica in gravidanza
Buongiorno,
aspetto il mio secondo bambino e sono al 6° mese.
Finalmente sto un po' meglio, dopo aver avuto i primi 5 mesi interi di nausee.
La mia domanda è la seguente: è possibile, e se si, è consigliabile fare ginnastica durante questo …
Carissima mamma,
il movimento in gravidanza è sempre da favorire.
L’attività fisica è consigliata sin dalle prime settimane di gravidanza fino al giorno del parto (anche il dopo è molto importante), certo ci sono dei casi eccezionali da valutare con il proprio …
