Stage Qi Gong

Stage Qi Gong. Alla scoperta di un’arte antica per l’armonia e il benessere nella nostra vita. L’iniziativa è proposta in collaborazione con altre strutture ricettive di Mezzenile con le quali abbiamo creato la rete I sentieri del Conte e si svolgerà da sabato 28  pomeriggio a domenica 29 pomeriggio. La domenica l’attività sarà svolta all’aperto, presso l’Alpe Belvedere, magnifico luogo panoramico ed immerso nel verde. Qi Gong, l’arte di percepire, nutrire e controllare nella piena consapevolezza la nostra energia vitale è uno dei grandi tesori di sapienza dell’antica Cina. Pratiche millenarie per il corpo e la mente tramandate nei secoli e sempre fedeli a una concezione olistica dell’uomo quale parte del proprio ambiente e dell’intero universo. Attraverso posture, movimenti, tecniche di respirazione, meditazione e automassaggio questo seminario propone un primo contatto con il vasto e antichissimo mondo del Qi Gong e con i principi di rettitudine, saggezza ed armonia che ne sono alla base. Costo: 100€ a partecipante comprensivo di attività, pernottamento e pasti. Per informazioni e iscrizioni: Silvana 349 5234 996 (dopo le 17,30) – [email protected] Lucia 348 7104 019 [email protected]