La pratica dello Swaddling che consiste nel fasciare il bambino può contribuire al riposo del neonato, ma è essenziale adottare precauzioni adeguate per garantirne la sicurezza e prevenire potenziali rischi.
Perché Fasciare i Bambini?
Fin dai tempi più antichi, i genitori hanno avvolto i neonati. Oltre a conferire loro un aspetto irresistibilmente adorabile, il fasciare aiuta i bambini a rimanere tranquilli e a godere di un sonno più sereno. Lo swaddling, tradotto come “fasciare” in italiano, ricrea la sensazione di trovarsi nel grembo materno, contribuendo a tranquillizzare i neonati e a prolungare il loro sonno. Tuttavia, questa antica pratica implica l’avvolgimento del bambino con una coperta leggera o una mussola di cotone per limitare i movimenti, e va eseguita correttamente per evitare rischi. Una fasciatura eccessivamente stretta o l’uso di tessuti troppo pesanti possono infatti risultare pericolosi.
Come Fare lo Swaddling?
Sebbene lo swaddling sia ampiamente praticato in molti Paesi extra-europei, è importante seguirne le moderne raccomandazioni. Si suggerisce di non fasciare troppo strettamente i bambini per consentire loro di muovere liberamente le anche e adottare la posizione a ranocchia. L’utilizzo di tessuti tagliati a T o a Y semplifica lo swaddling, ma un semplice rettangolo di stoffa sufficientemente grande e leggero può andar bene. Seguendo una sequenza di passaggi, come adattare il tessuto al corpo del neonato, è possibile eseguire correttamente lo swaddling, garantendo al contempo che la fasciatura non sia eccessivamente stretta.
Da Quando Iniziare?
Lo swaddling può iniziare subito dopo la nascita, anche se nei primi giorni è consigliato il contatto pelle a pelle. Bisogna interrompere questa pratica quando il bambino inizia a tentare di rotolare, generalmente intorno ai 4-5 mesi di età, o anche prima intorno ai 2 mesi. Il rischio di trovarsi in posizione prona durante il rotolamento potrebbe aumentare il pericolo di SIDS (Sudden Infant Death Syndrome).
Quali Sono i Benefici?
Diversi studi suggeriscono che i bambini fasciati tendono a dormire più a lungo, con meno cambiamenti tra le fasi del sonno. Il sonno dei bambini si discosta da quello degli adulti.
Mentre il sonno di un adulto può essere suddiviso in quattro fasi, con una fase REM (Rapid Eye Movement, ossia rapidi movimenti oculari a palpebre chiuse) e tre fasi di sonno non-REM, gli adulti trascorrono circa il 20% del loro tempo di sonno nella fase REM. Al contrario, fino ai tre mesi di età, il sonno dei neonati è equamente distribuito tra una fase REM, conosciuta come sonno attivo, durante la quale il piccolo può muoversi, e una fase non-REM, o sonno tranquillo, in cui il bambino rimane immobile. Lo swaddling prolunga la durata di quest’ultima fase a scapito della fase REM, riducendo la frequenza con cui il neonato transita da una fase all’altra, favorendo così un sonno più pacifico e rigenerante.
A Cosa Fare Attenzione
Nell’esecuzione dello swaddling, è fondamentale utilizzare tessuti leggeri, come la mussola di cotone, e assicurarsi che il bambino fasciato non sia coperto con altri tessuti per evitare il surriscaldamento. La testa del neonato dovrebbe essere lasciata scoperta per permettergli di regolare la temperatura corporea. Inoltre, è essenziale non stringere eccessivamente il tessuto intorno al torace, poiché ciò potrebbe aumentare il rischio di infezioni delle vie aeree e ostacolare la respirazione.
Conclusioni
Lo swaddling potrebbe non essere necessario se il neonato è tranquillo e riposa adeguatamente. Tuttavia, per chi desidera sperimentare questa pratica, è essenziale adottare precauzioni specifiche, come posizionare il neonato su un materasso sufficientemente rigido, utilizzare la corretta tecnica di fasciatura, evitare di tenere il bambino fasciato per molte ore consecutive, vestire il neonato con abiti leggeri e utilizzare tessuti adatti per lo swaddling. Inoltre, è consigliabile interrompere lo swaddling non appena il bambino dimostra la capacità di rotolare autonomamente.
Foto di copertina di Garrett Jackson
