Il corso di acrobatica sviluppa capacità coordinative e condizionali. Grazie all’apprendimento degli elementi caratteristici della disciplina, i partecipanti aumenteranno l’equilibrio e la forza esplosiva, flessibilità e coordinazione. Il corso è dedicato a bimb3 e ragazz3 che vogliano approcciarsi per la prima volta alla disciplina o che vogliono continuare a formarsi.
Obiettivi del corso:
- imparare (o migliorare) elementi di acrobatica di suolo: capriole, ruote, verticali e salti. Il livello di difficoltà aumenta in base all’esperienza del singolo;
- sviluppare la propriocezione;
- potenziare la capacità decisionale e la consapevolezza dello spazio;
- promuovere la collaborazione tra individui e la crescita personale in un ambiente sicuro e supportivo.
Struttura delle lezioni:
- riscaldamento iniziale attraverso il gioco;
- preparazione fisica specifica;
- insegnamento degli elementi acrobatici.
La prima parte dell’anno sarà dedicata alla preparazione fisica e a prendere fiducia con lo spazio e i compagni. La seconda parte si dedicherà all’approfondimento degli elementi acrobatici.
Età:
da 7 a 12 anni
Quando :
lunedì dalle 18 alle 19.
Contatti :
Manuela: +39 340 792 0387
– Spazio Dilà - Corso Regina Margherita 154 (interno cortile) 10152 Torino (TO)
Uno spazio dove i bambini e le loro famiglie possono dedicarsi ad attività circensi, musicali, teatrali e motorie.
Contatti: spaziodila@gmail.com
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