Impariamo a vivere nel “Qui ed Ora” – Corso Training Autogeno

I nostri figli ci chiedono spesso di ascoltarli, ma noi genitori sappiamo ascoltarci? Impariamo a vivere nel “Qui ed Ora”, i bambini vivono di presente… recuperiamo la sintonia tonica emozionale con loro per poterli incontrare. Il T.A. Consiste nell’apprendimento di una serie di esercizi di concentrazione psichica non forzata ma passiva, particolarmente studiati e concatenati tra loro, che portano ad una modificazione del tono muscolare, della funzionalità vascolare, cardiaca, respiratoria e neurovegetativa. Tali modificazioni sono spontanee e conducono l’organismo nella sua totalità psico-fisica ad un riequilibrio di tutte le funzioni. Quando è utile il Training Autogeno somatico? Il Training Autogeno somatico è una tecnica validissima per la promozione della salute e del benessere. Schultz, infatti, lo riteneva anche una pratica d’igiene mentale efficace nella prevenzione di disturbi legati allo stress, nelle somatizzazioni, nelle manifestazioni di ansia generalizzata, nei disturbi digestivi, cardiaci e pressori di origine funzionale. Il nostro corso sarà condotto dal dott.Fabrizio Magliocco, Pedagogista GestaltCounselor, Operatore di Training Autogeno bionomicosomatico,certificato albo I.C.S.A.T. Si svolgerà in 7 incontri a partire da Gennaio 2020: