T’ai Chi Chuan

Il T’ai Chi Chuan è un’affascinante e antichissima arte marziale cinese, basata sull’equilibrio degli opposti, lo Yin e lo Yang. Nata come un sistema di autodifesa si è poi trasformata nel corso dei secoli in una raffinata forma di esercizio per la salute e il benessere fisico e mentale, una sorta di sintesi tra arte marziale, metodo terapeutico e meditazione in movimento. Il corso si terrà da metà settembre a fine Giugno tutti i Venerdì dalle ore 9.30 alle ore 10.45.