Ginnastica tonificante per adulti

L’ A.S.D. “ArsGymnica ConCertoSport” organizza corsi di ginnastica tonificante per adulti dai 18 anni in su, della durata di 3 ore settimanali suddivise in due lezioni serali. Questi corsi prevedono una parte di attivita’ aerobica, e una parte di attività di tonificazione, potenziamento muscolare e stretching, anche con l’ausilio di piccoli attrezzi. Per parteciparvi non è necessario aver avuto una precedente esperienza sportiva nell’ambito della ginnastica. Tutti i nostri corsi sono tenuti da tecnici qualificati in possesso di brevetto riconosciuto dalla F.G.I. (Federazione Ginnastica d’Italia).