Il corso di Muay Thai per bambini offre un allenamento completo che sviluppa resistenza, coordinazione e agilità, unendo movimento fisico e crescita personale. Oltre a migliorare le capacità motorie, i piccoli allievi imparano disciplina, fiducia in sé stessi e autocontrollo, acquisendo strumenti utili anche per prevenire situazioni di bullismo grazie a semplici tecniche di autodifesa.
Le lezioni prevedono attività come salto della corda, lavoro con sacchi e guanti, esercizi di potenziamento muscolare e tecniche di combattimento adattate all’età, sempre con l’uso delle protezioni e la guida di istruttori qualificati.
Benefici mentali e sociali:
Disciplina e concentrazione: i bambini imparano a canalizzare le energie, a concentrarsi sul momento presente e a fissare piccoli obiettivi.
Fiducia e autostima: la pratica regolare aumenta la sicurezza in sé e rafforza il senso di realizzazione personale.
Interazione sociale: il corso favorisce il rispetto reciproco, la consapevolezza del proprio corpo e il lavoro di squadra.
Aspetti pratici:
Sicurezza: l’attività si svolge con caschetti, paradenti, paratibie e guantoni, per garantire la massima protezione.
Supervisione: gli allenamenti sono sempre seguiti da istruttori esperti e attenti.
Apertura: il corso è adatto a tutti, anche ai principianti, a partire dai 5 anni.
Martedì e Giovedì 17:30 – 18:30 – prenota il tuo posto 011/290798 anche whatsapp
Dove si svolge:– Palestra Energym - Via Cambiano, 3 10149 Torino (TO)
Palestra con Corsi per Bambini e Ampio parcheggio libero adiacente
Contatti: 011/290798 segreteria.energym@gmail.com
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