Cara mamma,
è del tutto normale che una bambina di 8 mesi possa avere difficoltà ad adattarsi a nuove situazioni e persone, specialmente quando si tratta di separarsi dalla mamma. Questo è un periodo in cui molti bambini iniziano a sviluppare l’ansia da separazione. Tuttavia, ci sono alcuni accorgimenti che possono aiutare a rendere la transizione più agevole sia per te che per la tua bambina.
Strategie per aiutare la bambina ad abituarsi alla baby sitter:
Inizia con brevi periodi di separazione e aumenta gradualmente il tempo. Se attualmente la lasci per 15 minuti, prova a lasciare la bambina con la baby sitter per 20-30 minuti e aumenta progressivamente.
Crea una routine prevedibile quando lasci la bambina. Ad esempio, saluta sempre nello stesso modo e spiegale che tornerai presto. Una routine coerente può rassicurarla.
Trascorri del tempo insieme alla baby sitter e alla bambina in attività piacevoli. Questo aiuterà la bambina a vedere la baby sitter come una persona sicura e divertente con cui stare.
Lascia alla bambina un oggetto che le dia conforto, come una copertina o un peluche, quando è con la baby sitter. Questo può darle una sensazione di sicurezza.
Permetti alla baby sitter di prendere iniziative nel gioco e nella cura della bambina mentre sei presente. Ad esempio, lascia che sia la baby sitter a darle da mangiare o a cambiarla.
Parla della baby sitter in modo positivo e entusiasta. Mostra alla bambina che ti fidi e apprezzi la baby sitter.
Crea un rituale di saluto che sia breve ma affettuoso e un rituale di ritorno che celebri il vostro ricongiungimento. Questo aiuta la bambina a capire che te ne vai, ma torni sempre.
Prepararsi per il nido:
Poiché a settembre la bambina andrà al nido, è importante aiutarla a diventare più indipendente e abituata a stare con altre persone. Continuando con i comportamenti sopra menzionati, la bambina sarà più preparata per questa transizione. Inoltre, puoi:
Se possibile, porta la bambina a visitare il nido alcune volte prima dell’inizio ufficiale. Falla familiarizzare con l’ambiente e le persone che ci lavorano.
Cerca di mantenere una routine simile a quella che avrà al nido, in termini di orari per i pasti, il sonno e le attività.
Leggi libri e racconta storie sul nido e su bambini che ci vanno, per prepararla mentalmente all’idea.
Rassicura sempre la bambina con affetto e supporto emotivo. Anche se piange, sapere che la mamma è serena e fiduciosa può aiutarla a sentirsi più sicura.
Se le difficoltà persistono o se senti di avere bisogno di ulteriore supporto, considera di consultare un esperta in sviluppo infantile. Ti può fornire consigli specifici e strategie aggiuntive per affrontare l’ansia da separazione.
Foto di copertina di Shalev Cohen
