Buongiorno,
È comprensibile che tuo figlio stia attraversando un periodo di cambiamento significativo, e queste transizioni possono essere molto difficili per lui. Qui ci sono alcuni suggerimenti che potrebbero aiutarlo a gestire meglio la situazione:
Creare una routine rassicurante, i bambini si sentono più sicuri quando sanno cosa aspettarsi. Assicurati che ci sia una routine stabile, soprattutto la sera, per aiutarlo a rilassarsi prima di andare a dormire.
Offrire un oggetto di transizione, se il ciuccio lo aiutava a calmarsi, potresti provare a sostituirlo con un altro oggetto di conforto, come una coperta o un peluche. Questo oggetto può essere usato anche all’asilo per dargli sicurezza.
Validare le sue emozioni, è importante riconoscere e validare i suoi sentimenti, dicendogli che è normale sentirsi arrabbiato o frustrato. Questo lo aiuterà a sentirsi compreso.
Non forzarlo a socializzare, ma dagli il tempo di osservare i compagni da una posizione sicura vicino alle maestre. Pian piano potrebbe sentirsi più a suo agio.
Potreste fare dei giochi insieme a casa che simulano situazioni scolastiche, così da familiarizzare con la realtà che vive a scuola.
Coinvolgerlo nelle cure della sorellina: dargli piccoli compiti nella cura della sua sorellina può aiutarlo a sentirsi importante e ridurre eventuali gelosie.
Tecniche di rilassamento, prova a insegnargli delle semplici tecniche di respirazione o a fare attività calmanti, come disegnare o leggere una storia prima di dormire.
Se la situazione persiste o peggiora, potrebbe essere utile confrontarsi con una pedagogista o uno psicologo infantile per ulteriori strategie specifiche.
Se vuoi ri-scriversi, possiamo approfondire uno di questi aspetti.
Foto di copertina di Janko Ferlič
