Risposte arroganti

Cara Daniela,
mi pare tu abbia fatto un grosso lavoro su di te e nella relazione con tua figlia, con cui hai trovato un equilibrio e un dialogo davvero piacevoli, ottenendo risultati che ti rendono soddisfatta.
Ma rimane un neo: tua figlia ha spesso risposte stizzite, con tono decisamente arrogante e provocatorio, con toni intollerabili nei confronti tuoi e del papà, che tu vivi come una continua sfida a voi.
Ho l’impressione che in alcune situazioni ti sia difficile trovare l’equilibrio fra l’andare incontro a tua figlia mantenendo con lei un buon rapporto, e l’ottenere quel rispetto e quella considerazione che ti aspetteresti.
Provi a parlarle, usando un messaggio in prima persona, cioè un messaggio che esprime gli effetti che il suo comportamento ha su di te, per sensibilizzarla alle tue esigenze. Le dici infatti: “…questi toni mi feriscono e non mi piacciono”. Ma non funziona. In effetti non è un messaggio ben costruito: la premessa e la conclusione non sono solo inutili, veicolano messaggi ben precisi.
A me pare un messaggio un po’ troppo timido.
Tua figlia percepisce forse ancora un po’ di insicurezza e disagio nel porle la richiesta, la tua mancanza di determinazione ed il fatto che tu quasi non possa concedere a te stessa di pretendere qualcosa da lei. Un messaggio in prima persona deve essere forte e chiaro per funzionare e deve veicolare chiaramente il sentimento sottostante, senza timori ma con la certezza chiara dei propri diritti e bisogni e la fiducia nel rapporto che si sta vivendo. Anche con la capacità di tollerare il malumore che può cagionare all’altro, in questo caso la figlia.
In seguito il conflitto lo scateni tu sbottando arrabbiata. Ed a quel punto diventa lei quella troppo docile e disponibile, mostrando a sua volta le stesse difficoltà nei tuoi confronti.
A livello di comunicazione, sarebbe necessario trovare una modalità assertiva, né troppo debole né troppo aggressiva.
Ma a questo punto occorre prima comprendere quali meccanismi sottostanti la comunicazione si vanno attivando, quali sentimenti ed emozioni muovono linguaggio e comportamento.
Prima di tutto fare chiarezza in te.
Quando ti sarà possibile essere serena di fronte a questi suoi atteggiamenti, allora potrai comprendere che cosa muove lei a comportarsi così e magari potrai usare anche l’ascolto attivo, che in questo contesto mi pare più appropriato.
A me sorgono spontanee alcune domande (valutate tu e tuo marito se per voi hanno senso).
Quanto siete disposti a tollerare che lei abbia spazi suoi, senza intervenire troppo?
A lasciarla un po’ tranquilla per conto suo?
Mi pare che dalle sue parole emerga questa richiesta, anche se espressa in tono arrogante.
Quanto riuscite a non farvi attivare troppo dalle sue provocazioni, a non farvi coinvolgere troppo portando avanti un intero pomeriggio questi contrasti alla ricerca di mille strategie (parole, castighi, time out, ecc)?
Penso che continuando nel lavoro introspettivo che stai facendo su di te, tu possa facilmente chiarire prima di tutto a te stessa che cosa nella vostra relazione, peraltro soddisfacente in molti altri momenti, si smuova quando si manifestano questi comportamenti e quindi quali modalità di relazione adottare.