Gentile Dora,
percepisco dalle sue parole molto turbamento e lo comprendo, smettere di fumare è un’impresa tutt’altro che semplice.
Credo però che avere una motivazione così importante come il benessere del suo bambino non possa far altro che aiutarla nell’impresa.
Non voglio ripetermi, perché sicuramente avrà già letto le risposte sul fumo presenti su questo portale.
Se non è così la invito a farlo.
La invito anche a cercare anche qualche articolo sulla differenza tra le sigarette leggere e quelle più forti.
Pare che per esempio sia molto importante anche il modo in cui si fuma e come spesso accade se il fumo delle sigarette leggere si respira più profondamente, allora potrebbe essere anche più dannoso dell’altro.
Non solo, secondo qualche articolo parrebbe anche che le misurazioni del contenuto di nicotina e catrame delle sigarette non siano sempre così attendibili.
Potrebbe anche provare a contattare un esperto sul tabagismo, nei nostri ospedali esistono delle figure professionali che se ne occupano e che potrebbero informarla sui tutti metodi per aiutarla a smettere, compatibili con l’allattamento.
Nel suo caso, visto che fuma molto sarebbe importante almeno diminuire le sigarette fumate al giorno, ma forse gradatamente, per evitare fastidi a lei ma anche al suo bambino.
Anche per questo sarebbe meglio affidarsi ad un esperto.
Se le fa piacere, potrebbe aiutarsi anche con altri metodi.
Quello che io conosco meglio è la floriterapia di Bach, ma non è l’unica a poterla sostenere in questo percorso.
Veronica Ortu
