Il mio bambino mangia pochissimo ed ha grossi disturbi del sonno

Cara Erika,
le domande che poni sono molte e cercherò di rispondere a tutte.
Quello che mi colpisce maggiormente è che dalle tue parole emerge una forte stanchezza sicuramente riconducibile al prendersi cura di un neonato 24 ore su 24.
Credo che tu sia completamente immersa in questo ruolo nuovo e che non riesci a trovare il tempo per ritagliarti dei momenti tuoi… in cui poter riprendere fiato e prenderti cura di te stessa, tempo da dedicare a quello che ti piace e non solo a quello che devi fare… tutto ciò è più che comprensibile e legittimo: non siamo macchine perfette, anche se lo vorremmo tanto!
Sinceramente credo che dovresti partire da qui.
Se riuscissi ad organizzarti con tuo marito, una nonna o un’amica disponibile potresti ritagliarti il sabato mattina in cui fare qualcosa per te: una passeggiata, colazione al bar, parrucchiere, una doccia lunga seguita da una bella incremata, un paio d’ore in piscina, etc.
Due o tre ore di solitudine possono ritemprarci, ci aiutano a ricollegarci a noi stesse, ci consentono di ritrovare quel contatto con i nostri pensieri e le nostre emozioni senza che la nostra attenzione sia richiamata dalle richieste-necessità del nostro piccolo.
Credo che la serenità della nostra creatura e dell’intero nucleo familiare trovi il suo fondamento nella serenità della
mamma: non possiamo donarci a tutto tondo alle persone che ci circondano se noi stesse non siamo “centrate”.
I bambini sanno collaborare con il nostro sentire e ci fanno da specchio:
sono delle spugne che immagazzinano emozioni e le così che noi possiamo intervenire sul piano di realtà per modificare e apportare miglioramenti per entrambi.
Rispetto all’argomento dell’accrescimento del tuo bambino è importante porre l’accento sul fatto che nel secondo trimestre la crescita rallenta ed è considerata adeguata a partire da 80 grammi circa la settimana o 350 gr al mese. Inoltre le evacuazioni possono essere meno frequenti e poiché è allattato al seno la consistenza continua ad essere semiliquida.
La durata temporale delle poppate non è significativa in se stessa: in quei minuti il bambino assume tutto il nutrimento necessario alla propria
crescita: la composizione del tuo latte è sicuramente cambiata ma è perfetta così com’è.
Lo dimostra la sua crescita!

Rispetto al ritmo sonno-veglia credo che tuo figlio voglia comunicarti la sua necessità di sentirti vicina per rassicurare se stesso ed anche la sua mamma.
È come una partita di ping-pong.
Ti suggerisco di provare a dormire con lui pelle a pelle per qualche giorno in tutte le occasioni che lo richiede: entrambi recupererete le forze, una serena vicinanza e potrete spezzare questo circolo vizioso.
Un caro saluto
Arianna