Cara mamma,
La diarrea nei bambini piccoli può essere causata da diversi fattori come infezioni, allergie alimentari, intolleranze, stress o altri problemi di salute.
Hai fatto bene a portalo dal pediatra, che ha escluso infezioni o altre situazioni preoccupanti.
Generalmente la durata della diarrea è di pochi giorni o comunque meno di due settimane. Se non si risolve spontaneamente potresti valutare che tuo figlio possa avere qualche forma di intolleranza alimentare.
Per capirlo, potresti monitorare attentamente la sua dieta. Ecco alcuni suggerimenti:
• Tenere un diario alimentare. In questo modo, puoi capire quali cibi potrebbero essere la causa della diarrea del tuo bambino.
• Durante questo periodo offri cibi leggeri e facilmente digeribili come riso, patate e banane, carote, e limitando i prodotti con il glutine.
• Evita i cibi particolarmente grassi e zuccherati.
• Potrebbe essere utile eliminare temporaneamente il latte e i prodotti caseari, intolleranza al lattosio è una delle intolleranze più comuni.
È importante ricordare che se il bambino non ha voglia di mangiare, non è necessario forzarlo. Invece, è fondamentale assicurarsi che sia adeguatamente idratato e proporre pasti frequenti ma di piccole porzioni.
In caso di sospetta intolleranza alimentare, chiedi consiglio al pediatra. Quest’ultimo potrebbe suggerirti di effettuare dei test allergici oppure di adottare una dieta equilibrata che escluda temporaneamente, per un periodo di due o tre mesi, gli alimenti sospetti.
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