Rientro al lavoro e mia figlia è in crisi

Cara Monica,
in questi anni ha vissuto momenti molto difficili insieme a sua figlia.
Si è separata e il suo ex sembra essere poco presente. Nell’ultimo anno poi ha attraversato un periodo difficile che probabilmente ha procurato grande ansia e preoccupazione sia in lei che nella bambina.
Ora, dopo un anno a casa, rientra al lavoro e la piccola si trova nuovamente a far fronte a un cambiamento improvviso e drastico ed è travolta dal timore di perdere la vicinanza della madre.
La frustrazione e la paura sono grandi, perché sua figlia ha già vissuto l’allontanamento del papà e la mamma è ora per lei l’unico riferimento adulto stabile e sicuro.
In questo momento la bimba è perciò confusa e disorientata, ma non è in grado di cogliere i reali motivi della propria sofferenza e con i suoi comportamenti irragionevoli esprime la sua frustrazione, la sua rabbia ed il suo bisogno di essere rassicurata che la mamma rimanga con lei.

È necessario perciò che lei mantenga la calma e si mostri forte.
Non si spaventi delle espressioni di aggressività di sua figlia. Non lasci correre, ma, senza arrabbiarsi a sua volta, cerchi di cogliere i messaggi che stanno dietro alle provocazioni.
Faccia capire a sua figlia che tornare al lavoro è stato necessario ma che lei continuerà ad esserci e a volerle bene.
Quando la sfida e fa i capricci, non lasci correre. Cerchi piuttosto di contenerla e di aiutarla a riconoscere ed esprimere i suoi sentimenti.
Mantenendosi calma ed evitando di alzare a sua volta la voce potrà per esempio spiegarle che è disponibile ad ascoltarla e ad aiutarla, che probabilmente ha le sue buone ragioni per essere arrabbiata, che insieme risolverete ogni cosa, ma che urlare, piangere e maltrattare la mamma non si può, non si deve e non serve a nulla.
Quando si sarà calmata, ragionerete insieme e con tranquillità sulla situazione e sul da farsi. Nei momenti di tranquillità poi, coccole e giochi contribuiranno a rasserenarvi ulteriormente entrambe.
Saluti dallo staff dello Studio di Psicologia Relazionale.