Tic nervoso

Cara mamma,
Il nutriente del sistema nervoso è il magnesio e in alimentazione lo possiamo trovare nelle mandorle, nelle nocciole, nei legumi, nel tofu, nelle patate novelle, nelle banane, negli spinaci, etc.
Poiché descrivi il carattere di tuo figlio “abbastanza nervoso” ti suggerisco di avere cura di
inserire nella sua alimentazione almeno uno degli alimenti indicati tutti i giorni.
Rispetto al tic evidenziato ti posso suggerire di parlarne con il pediatra al fine di verificarne la causa, che se passeggera potrebbe indicare semplicemente un suo momento di crescita nella ricerca di una più raffinata coordinazione psico-motoria.
Ti suggerisco di lasciarlo giocare il più possibile sdraiato su un morbido tappeto a pancia in giù, circondato da alcuni giochi non necessariamente facilmente afferrabili, in modo tale da stimolare la capacità oculo-visiva, il coordinamento braccio-testa, ed il desiderio di gattonare.
Solo quando ci stanchiamo e siamo soddisfatti delle esperienze fatte durante il giorno desideriamo riposare a lungo durante la notte.
Arianna